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    2. Achtsamkeit Und Resilienz – alle Bücher, CDs und Diverse

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    Marie Rudolf
    Meine Reise durch die 12 Rauhnächte | 100 Rituale und Impulse | Ein Begleiter für mehr Achtsamkeit und Resilienz im neuen Jahr

    "Meine Reise durch die Rauhnächte" nimmt Leser*innen mit auf eine Reise zu mehr innerer Ruhe und spiritueller Erneuerung. Die Rauhnächte, jene magische Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, sin…

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    Buch
    EUR 15,95*

    Victoria Lakefield
    ACHTSAMKEIT - Bewusster leben: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeitstraining & Meditation Stress bewältigen, Gelassenheit lernen und Ihre Resilienz trainieren - Für mehr Glück & Lebensfreude

    Achtsamkeit: Die Welt anhalten und den Moment erleben - die Fähigkeit aktiv mit allen Sinnen einen einzigen Augenblick zu genießen und bewusst Emotionen und Gefühle zu spüren Sie möchten für einen kurze…

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    Buch
    EUR 15,90*

    Victoria Lakefield
    GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden für mehr Glück & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation die Ruhe bewahren und effektiv Stress bewältigen

    Gelassenheit lernen: Jederzeit innere Ruhe und Entspannung beibehalten - Spürbar erfolgreiche Übungen & Methoden zum Stressabbau! Sie möchten trotz stressiger Umstände stets gelassen bleiben und die Ner…

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    Buch
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    Victoria Lakefield
    RESILIENZ - ACHTSAMKEIT - GELASSENHEIT LERNEN - PSYCHOLOGIE FÜR ANFÄNGER - Das Große 4 in1 Buch: Wie Sie innere Stärke entwickeln, bewusster leben, Stress bewältigen und das Unterbewusstsein steuern

    Widerstandsfähige Resilienz, fokussierte Achtsamkeit, beruhigende Gelassenheit und spannende Psychologie für Anfänger: Das Komplettpaket für innere Stärke, Stressbewältigung und Erfolg im Privat- und Beru…

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    Buch
    EUR 34,90*

    Johannes Lauterbach,
    Kuschelzeit mit Babuba. Geschichten zum Ausruhen und Loslassen

    Babuba - der beste Freund zum Entspannen und Runterkommen und Entschleunigen im Alltag für Kinder ab 3 Jahren  Immer, wenn Babuba vorbeikommt und dich einlädt, mit ihm eine kleine Reise zu machen, weißt…

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    Buch
    EUR 14,90*

    Tina Wagenknecht
    Resilienz im modernen Leben

    Wie du mit Achtsamkeit und Resilienz jede Herausforderung meisterst:Hast du das Gefühl, dein Leben könnte besser und einfacher laufen - doch du kommst nicht wirklich voran, so als ob du einen Sack voller …

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    Buch
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    Vitamine für die Seele

    Tue dir selbst Gutes und stärke dich - jeden Tag! Seit über 15 Jahren erscheint jeden zweiten Sonntag der PAL Newsletter "Vitamine für die Seele", der bereits von über 50.000 Menschen abonniert wurde und…

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    Buch
    EUR 18,00*

    Peter Hess
    Die transformierende Kraft der Klangschalen

    Das praktische Klangschalen-Programm Der Klangschalen-Pionier Peter Hess hat in den letzten 40 Jahren mit seiner ganzheitlichen Entspannungsmethode der Klangmassage das Leben abertausender Menschen auf …

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    Buch
    EUR 20,00*

    Suzanne Stabile
    Der Weg zum inneren Gleichgewicht

    Das Enneagramm ist ein bewährtes System zur Darstellung von Persönlichkeitstypen. Unzählige Leser haben darin schon einen wertvollen Schlüssel gefunden, um sich selbst und ihre Mitmenschen besser zu verst…

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    Buch
    EUR 20,00*

    Brad Inwood,
    Stoizismus für Eilige

    Der Stoizismus, die philosophische Schule des antiken Griechenlands und Roms, inspiriert bis heute die Menschen dazu, ihr Leben zu überdenken und neu zu gestalten, um persönliche Zufriedenheit zu erreiche…

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    Buch
    EUR 15,00*

    Reinhard Renter
    Achtsamkeit in der Polizei

    Achtsamkeitstechniken verbessern nachweislich psychische Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Resilienz, wie zahlreiche Studien belegen. Doch wie lassen sich diese Techniken auf die besonderen Herausforderu…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 14,99*

    Albert Kitzler, Jan Liepold
    Der Pudel und der Kern

    Wie können wir auch in schwierigsten persönlichen oder beruflichen Situationen gelassen bleiben, wie trotz äußerer Krisen, Kriege und Katastrophen unseren inneren Frieden bewahren? Wie finden wir unseren …

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    EUR 18,00*

    Nick Trenton,
    Stop Overthinking - Das Workbook

    'Ich schaffe das nicht.' 'Was, wenn ich mich blamiere?' 'Das ist mir alles zu viel!' - Erschweren Ihnen unproduktive Grübeleien wie diese den Alltag? Fühlen Sie sich oft gestresst oder unsicher? Overthink…

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    Buch
    EUR 15,00*

    Sylvie Helen Branig
    Resilienz Soforthilfe - Mit nur 5 Minuten täglich zur persönlichen Erfüllung

    Entdecke deine innere Stärke: In nur 5 Minuten täglich zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude Fühlst du dich manchmal überwältigt von den Herausforderungen des Lebens? Stehst du unter ständigem Stress, d…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    Buch
    EUR 19,90*

    Zoë Daniela Lorek
    Shinrinyoku - Achtsamkeit im Wald - Waldbaden und achtsame Angebote professionell anleiten

    Shinrinyoku ist ein japanisches Wort und steht für Waldbaden . Es gibt bereits zahlreiche Literatur über diese im Trend liegende Entspannungs- und Erholungsmethode. Dieses Buch stellt die Kursleiterinnen…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 64,90*

    Zoë Daniela Lorek
    Shinrinyoku - Achtsamkeit im Wald - Waldbaden und achtsame Angebote professionell anleiten

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    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 54,90*

    Tanja Behrendt
    Keep cool, Frauchen

    Stell dir vor, dein Hund flippt aus, wenn er Artgenossen sieht, er wälzt sich in was Ekligem oder ignoriert dich beim Gassigehen. Was macht das mit dir? Regst du dich auf? Bist du frustriert, weil das vie…

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    Buch
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    Thomas Hartmann
    Jesus und das Jetzt

    Aus der Mitte leben -Band 3667

    Wie Spiritualität und Glaube uns im täglichen Leben unterstützen Welche Macht soll unsere Vergangenheit in der Gegenwart auf uns ausüben? Wie sehr darf uns die Sorge um die Zukunft im Hier und Jetzt brem…

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    Buch
    EUR 14,00*

    Sarah Franziska Tran-Huu
    Resilienz und psychologisches Wohlbefinden junger Erwachsener fördern

    Das Buch ist ein Trainingsmanual für Praktiker*innen: Es führt zunächst in den theoretisch-konzeptionellen Hintergrund ein, anschließend werden die Kursinhalte des Programms Sitzung für Sitzung, inklusive…

    lieferbar ab 2.4.2025.
    Buch
    EUR 54,99*

    Julia C. Colella
    Resilienz - Seelenschokolade: Der Weg zu mentaler Stärke, Selbstbewusstsein und körperlichem Wohlbefinden

    Feinfühlig, sensibel und stark : In ihrem praktischen Ratgeber spricht die beliebte Bloggerin über ihren eigenen Weg zum resilienten, erfolgreichen Leben und lädt ihre Leser*innen dazu ein, sich selbst a…

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    Buch
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